Ens despedim d'Eucagest

El divendres 18 de desembre va ser l'últim dia que vam fer classe d'educació física en el complex nord d'Eucagest. La Sara ens va explicar el funcionament de l'examen que tindrem al gener i després, al ser l'últim dia vam fer dos partits de basquet; d'aquesta manera vam tancar l'assignatura d'educació física.

Des de que vam començar al setembre, hem combinat les classes teòriques amb les pràctiques; la Sara ens va explicar part de la teoria i l'altra la vam treballar mitjançant els treballs amb grup i les presentacions que havíem de fer sobre un tema com per exemple la lateralitat, l'equilibri, els desplaçaments...

I en la part pràctica ho hem treballat amb diferents tipus de jocs, des d'un circuit psicomotriu fins a jocs on treballàvem un habilitat en concret: la velocitat de reacció, l'equilibri, la relaxació...

La valoració que faig de l'assignatura és molt bona ja que anàvem combinant les classes teòriques amb les pràctiques. Penso que han estat molt bé les classes d'educació física!!

Aventura a Natupark!

La setmana d'activitats ha començat amb la sortida d'educació física que s'ha fet a NatuPark, situat a Cerdanyola del Vallès. En aquest parc pots fer diferents activitats de tirolina, ponts tibetans, troncs penjats... tots situats al damunt dels arbres; hi han circuits per als més petits, un circuit de proves i en el cas del circuit dels adults, n'hi han varis cadascun d'ells classificat amb un color depenent de la dificultat.

Abans de començar, hem pogut veure els circuits infantils i els monitors ens han explicat una mica el seu funcionament; un aspecte important d'aquest circuit és que un cop posen el mosquetó al cable de línia de vida (que és la corda de seguretat) fan tot el circuit sencer. A més, a els infants utilitzen un sistema d'arnes de tot el cos.

Després hem començat puntuals ja que l'activitat és fa amb llum natural, la Sara ens ha dividit amb uns quants grups i hem anat al circuit de proves. Allí ens han ajudat a posar el sistema d'arnes i ens han explicat el material que portàvem a la cintura per a fer els diferents circuits. Un cop fetes les explicacions, hem passat a la pràctica amb el circuit de proves i després d'haver-lo fet amb èxit, cadascú podia triar en quin volia anar.

Ha estat una bona experiència i alguns ens vam quedar amb les ganes de fer més circuits! És una activitat on descarregues molta adrenalina i que la pot fer tothom perquè hi ha molta seguretat. Així que us animo a fer-la!

Us deixo la fotografia que va fer la Maria perquè us en feu una idea.

Vídeo i classe pràctica

El passat divendres a la classe d'educació física vam veure el vídeo BABY HUMAN. "Caminar". Chicago International Television Competition. Any 2003.

En aquest vídeo vam veure els diferents experiments que és feien per observar els reflexos dels infants. Va començar amb nens de 3 mesos fins arribar a nens que comencen a gatejar i caminar.

Us deixo a continuació el vídeo perquè el pugueu mirar.

Després de veure'l, vam anar a baix a la pista a fer la classe pràctica; amb grups de 3 o 4 persones cadascú va muntar un petit circuit per treballar els diferents exercicis amb nens de l'etapa d'infantil. Per fer-ho més entretingut pels nens, la Sara ens va dir que ens inventéssim una història. Us deixo un parell de fotos que va fer l'Aina.

Educació Física

L'assignatura d'educació física l'ha realitzem al Complex d'Eucagest (Hospitalet Nord). Des de que vam començar classes, cada divendres dividim les classe en teòrica i després pràctica, a més que cada 15 dies també fem treball en grup.

En la part teòrica, hem tractat sobre la història que ha tingut l'educació física.

Pel que fa a la part pràctica, hem realitzat diferents sessions que us les explico a continuació:

• El primer dia vam realitzar diferents jocs de coneixença. Vam començar amb el joc que, col·locats en forma de rotllana, ens anàvem passant una pilota i cadascú deia el seu nom i un hobby. El segon va ser el del pistoler, on en forma de rotllana hi havia un que estava al mig i al qui senyalava, s'havia d'ajupir; les dos persones que estaven al costat havien de dir el nom i el primer que ho deia passava al mig mentre que l'altre s'assentava al terra.
  
  
• El segon dia vam començar la sessió amb un joc amb els banc suecs; ens vam dividir en dos grups i cada grup estava en un banc; el joc consistia en que el primer de cada banc havia d'arribar al final sense poder tocar a terra; això involucrava un treball en equip perquè els companys no caiguessin a terra. Després d'aquest joc, vam treballar amb aros, on la Sara (la nostra professora d'educació física) en feia fer diferents coses. Finalment, els companys van realitzar una paraula amb els seus cossos i jo la vaig tenir que endevinar; la paraula que van escriure es Lleida. Us deixo la foto adjuntada.

• Pel que fa a l'últim divendres, en grups de 4 persones havíem d'embolicar a un membre del grup amb paper de vàter, com si és tractes d'una mòmia. Amb aquest exercici el que vam haver d'anar amb molt de compte ja que el paper si fèiem molta força se'ns trencaria amb facilitat.